【2024年】市販の育乳ナイトブラおすすめ人気ランキング20選

市販で人気のナイトブラ-体験比較!おすすめ20選口コミ評価

ナイトブラはバストケアとして人気の商品で、ノンワイヤー型タイプのブラジャーです。

今回、市販で人気のナイトブラを中心に安くてかわいいにおすすめのナイトブラ20選を紹介します。

また、バストケアの専門家「おっぱい先生®︎」こと浅野かなえさんに聞いたナイトブラの選び方や正しい着用方法についてのアドバイスも必見です!

記事の後半では、人気の「Viage」「ふんわりルームブラ」「LUNA」を実際に1ヶ月試着・使用したナイトブラ体験比較もご覧になれます。ナイトブラ選びでお悩みの方は、是非参考にしてみてください!

おっぱい先生®︎に聞く!ナイトブラって必要?それとも意味ない?

ラクルバストアカデミー校長_浅野かなえ
浅野 かなえ さん
浅野さんの活動はこちらから
全国の「おっぱい先生®︎」を育成するミラクルバスト®︎アカデミー校長、浅野かなえです。
1998年 エコロジーエステ®︎☆現「ミラクルバスト®︎本店」エステサロン開業
2015年 現「(社)ミラクルバスト®︎倶楽部」発足
2016年 現「ミラクルバスト®︎アカデミー」開講
バストアップ専門ミラクルバスト銀座店顧問。3万人以上のお客様をカウンセリング経験を生かし、全国のサロン技術向上に励む。

※監修者はおすすめ商品以外についての監修をおこなっています。

「そもそもナイトブラって本当に必要なの?」「意味ないって聞いたけれど…」と思う人も少なくないと思います。

結論から言うと、寝ているときに呼吸がラクになるためにも、ナイトブラをつけることをおすすめします。

また、下垂の予防としても必要だと考えています。下垂とは、乳腺につながっているクーパー靭帯が伸びたり切れたりすることですので、バストの形をキレイにキープする意味でもナイトブラはおすすめです。

注目のおすすめナイトブラ
\注目ポイント/
全方位3D構造
\注目ポイント/
育乳補正
\注目ポイント/
特許取得
Viage-1Viage ふんわりルームブラ-1ふんわり LUNA-1LUNA
viage_おすすめナイトブラ ふんわり002 LUNA_おすすめナイトブラ
3,278円 (税込)pink_詳しく見る 3,960円 (税込)pink_詳しく見る 4,378円 (税込)pink_詳しく見る

効果や目的は?【ナイトブラおすすめの理由】

ナイトブラおすすめの理由

ナイトイブラを着用する目的はどのような理由があるのでしょうか?その目的は主に2つあります。

バストの保護

睡眠中、バストが動いたり広がったりすることによる負担を軽減します。バストの形を保つことで下垂や形崩れを防ぐことが期待されます。

バストの形状維持

バストは主に脂肪でできており、引っ張られたり押し潰されたりすると形が崩れたり下垂したりする可能性があります。

こんな人におすすめ

ナイトブラを着用するかどうかは個人のバストの状態によります。寝るときにブラジャーを着用することが不快でなく、バストが大きい場合やブラジャーを着用しないと安心できない場合などは、ナイトブラの使用がおすすです。

ナイトブラのおすすめの選び方は?

ナイトブラの選び方

浅野さんにナイトブラのおすすめの選び方を解説してもらいました!

これから購入を検討している人は参考にしてみてくださいね!

選び方①ジャストサイズのものを選ぶ

ナイトブラの選び方

「効果がない」と感じる方の1つの原因として、正しいサイズのナイトブラを着用できていない可能性があります。

窮屈なものは、逆にバストを圧迫して下垂してしまう恐れも出てきます。

インターネットで購入するときは、ご自身でしっかりサイズを測ってから購入しましょう。店舗で購入される場合は、お店の方に測ってもらい自分のバストサイズを知ってから購入するのがおすすめです。

女性の身体は日々変化がしやすいので、3ヶ月〜半年に1回はバストサイズを測るのをおすすめします!

選び方②ノンワイヤーのものを選ぶ

ナイトブラの選び方

日中と同じようにワイヤー入りのブラジャーをつけてしまうと、逆に大事なクーパー靭帯を圧迫しすぎてしまうので良くありません。

また、人によってはかゆみや黒ずみが出てしまう場合もあります。

選び方③サポート力があるものを選ぶ

ナイトブラの選び方

ナイトブラは寝心地とサポート力を重視して作られています。身に着けていても楽なものを選びましょう。

かえって寝る時の負担になってしまうことがないように、しっかり寝る時の体勢を考えて作られているナイトブラがおすすめです。

また、注意点としてお肌に合った繊維のものを選んだり、窮屈でないものを選ぶようにしましょうね。

ナイトブラのメリットとは?

ナイトブラのメリット

ナイトブラを着用することで以下のようなメリットがあります。

女性に嬉しいポイントが多いので、ぜひこれからナイトブラをつけてみてはいかがでしょうか?

サポート冷え性胸の形
ナイトブラのメリット①

①バストのサポートができる
胸の大部分を占めている脂肪はとても流れやすい性質です。その脂肪を固定し、胸に寄せ集めることができるとバストアップに繋がりやすくなります!しっかりと固定してあげることで脂肪も胸に定着しやすくなります。

ナイトブラのメリット②

②胸の冷え性改善が期待できる
胸も冷えてしまうと血の巡りが悪くなってしまうので、栄養が届きづらくなってしまいます。ナイトブラで就寝中もしっかり胸をめてあげることで栄養が届きやすくなり、女性ホルモンの分泌も増してバストアップにも繋がりやすくなります。

ナイトブラのメリット③

③胸の形を整え垂れにくくする
寝ている間、様々な方向に流れていってしまうバストの脂肪を流れないよう固定し、クーパー靭帯を傷つけてしまわないように守ってくれます。ナイトブラを着用することで、バストの形崩れを防いでくれます。

どれがいい?通販で人気のナイトブラ徹底比較!

ここからは、SNSやネットで人気の「Viage」「ふんわりルームブラ」「LUNA」の3種類を実際に1ヶ月着用して、それぞれのおすすめポイント比較してみました。

ナイトブラ比較一覧表

ナイトブラ Viage-1Viage
ふんわりルームブラ-1ふんわり LUNA-1LUNA
価格 3,278円
3,960円
4,378円
素材
デザイン スポーツブラ型
全10色
レース素材
全16色
レース素材
全16色
昼夜兼用

「Viage」「ふんわりルームブラ」「LUNA」の特徴とおすすめのタイプを見ていきましょう!

ViageふんわりLUNA
 

補正力重視!形キープ特化のナイトブラ

こんな人におすすめ

・バストの形が気になる
・バストのエイジングサインが気になる
・寝心地や着け心地を重視したい

Viageは背中の圧着設計や脇型設計を採用しており、背中の肉や離れ乳をケアしてくれます!女性の憧れである、谷間があるお椀型のバストをキープするので、バストを美しく見せてくれる。

バストアップだけでなくキレイな形を作りたいという方におすすめのナイトブラです!

3商品の中でも一番安いナイトブラ!

価格

1枚:3,278円
2枚:6,656円
3枚:9,834円
5枚:16,390円

Viageはまとめ買いで安くなるのが魅力です。また、2枚以降は送料無料な上にナイトブラを洗うための洗濯ネットもプレゼント!

3枚セットで洗濯ネット2つ、5枚セットで洗濯ネット3つとシートマスクをプレゼントしているのも嬉しいポイントです。

スポーツブラ型で寝るときも快適!

素材

ナイロン 87%
ポリウレタン 13%

Viageは伸縮力と通気性に優れた素材を使用!レースやホックがないので、痒みなどのストレスが抑えられているのも嬉しいですね。

また、レースがないことにより洗濯をしてもヨレにくいのも見逃せません◎

体験記事
口コミの効果は?Viage(ヴィアージュ)ナイトブラ体験レビュー!

ふんわりroomブラ見た目重視!谷間特化型ナイトブラ

こんな人におすすめ

・カップ数はあるのに谷間ができない
・下着を着用したときの見た目が気になる
・上向きバストを目指したい

ふんわりルームブラはフロントホックが付いていて、谷間キープにうってつけ。寝るとバストが横に流れてしまう人や、離れ乳で谷間が流れてしまう人は注目のナイトブラです。

また、継続することによって脱いでもバストのキレイがキープできるのも嬉しいですね!

5枚まとめて購入がおすすめのナイトブラ

価格

1枚:3,960円
3枚:10,692円
5枚:16,830円

ふんわりルームブラはViageと比較するとやや高め。ですが、5枚セットで購入の場合はViageとそう変わらない価格に!

カラーバリエーションも豊富なのでたっぷり好みのカラーを選ぶこともできます◎毎日継続するなら圧倒的に5枚がおすすめ!

レースとホックでヨレやすいのが△

素材

本体生地・ベルト部表生地
ナイロン70%・ポリウレタン30%
レース部・ベルト部パワーネット
ナイロン92%・ポリウレタン8%
胸部裏地
綿100%
ベルト部裏生地
ナイロン83%・ポリウレタン17%

ふんわりルームブラは見た目が可愛い反面、アンダーのレースやホックのゴム部分がヨレやすいのがデメリット。また、肌が弱い人の場合、暑い時期などレース部分が痒くなってしまう可能性も。

バストに当たる部分は綿100%なので、サラサラで快適なのは◎

体験記事
悪い口コミは本当?ふんわりルームブラでナイトブラ体験!

luna_001小胸さんのに特化したナイトブラ

こんな人におすすめ

・胸が小さく谷間ができない
・背中の肉を集めれば多少バストの見た目が良くなる
・離れ乳ですぐにバストが流れてしまう

LUNAは小胸さんのに特化したナイトブラです!独自のハンモック構造とアンダーの滑り止めシートで、バストが流れてしまうのを防いでくれます。

バストのボリュームをキープしてくれる力が強いので、小胸さん憧れの谷間も叶えてくれるかも!

価格帯がやや高めのナイトブラ

価格

1枚:4,378円
2枚:8,318円
3枚:12,214円

5枚:19,701円

LUNAはViageやふんわりルームブラと比較するとやや高めの価格設定です。滑り止め機能など機能性が優れているため、やや高めになっているのかもしれませんね。

LUNAもまとめ買いで1枚あたりの価格が安くなるので、本格的に検討したい人はまとめ買いをおすすめします!

レースでもヨレにくいのが高評価!

素材

素材身生地部
ポリエステル90%、ポリウレタン10%
滑り止め部
ポリエステル60%、ポリウレタン40%
レース部
ナイロン80%、ポリウレタン15%、レーヨン5%
パワーネット部
ナイロン90%、ポリウレタン10%

LUNAはふんわりルームブラと同じくレースを使ったナイトブラ。ただし肩紐の部分とカップ部分なのでヨレにくいので使いやすいと言えます!

ただし、滑り止めの特殊加工の部分が密着力が高く汗をかきやすいので注意が必要です。

体験記事
口コミは本当?育乳ナイトブラLUNAを体験レビュー!

【2024年】市販で買えるナイトブラおすすめ人気ランキング20選

ここからは、人気の市販で買えるおすすめのナイトブラ20選をランキング形式で紹介します!

市販のナイトブラは店舗で肌触りや着用感を直接チェックできるのがメリットですね。もちろん通販でも購入できるので近くに店舗がない場合でも安心です。

  • おすすめナイトブラ早見表
商品名 税込価格 昼夜兼用 サポート力 サイズ展開 カラー展開
Viage-1Viage 3,278円 3サイズ 10色
ふんわりルームブラ-1ふんわり 3,960円 7サイズ 16色
LUNA-1LUNA 4,378円 3サイズ 13色
ふわっとマシュマロブラマシュマロブラ 5,478円 2サイズ 3色NEW
ララブラララブラ 3,278円 フリー 1色
シンデレラマシュマロリッチナイトブラシンデレラ 4,378円 3サイズ 5色
LuLu-KushelLuLu Kushel 3,580円 8サイズ 4色
夜寄るブラPlus夜寄るブラ 3,080円 × 9サイズ 7色
ジニエブラジニエブラ 3,000円 8サイズ 6色
セレブラセレブラ 6,160円 6サイズ 11色
ワコール-ナイトアップブラワコール 3,800円 × 4サイズ 6色
ピーチジョン-ぷるふわナイトブラピーチジョン 3,480円 6サイズ 3色
チュチュアンナ-おやすみブラ-らくに美胸ホールドチュチュアンナ 3,080円 × 3サイズ 3色
おすすめナイトブラをもっと見る
商品名 税込価格 昼夜兼用 サポート力 サイズ展開 カラー展開
トリンプ-ナイトブラジャートリンプ 4,730円 × 3サイズ 3色
ハニーズ-ナイトブラハニーズ 1,280円 4サイズ 5色
エメフィール-しっかり美胸-夢ごこち-ナイトブラエメフィール 2,970円 4サイズ 9色
ブラデリス-ニューヨークイージーナイトブラBRADELIS 4,180円 × 6サイズ 6色
エレアリーナイトブラエレアリー 5,500円 3サイズ 12色
アップミースタイリングブラアップミー 4,950円 3サイズ 5色
PG-BraPG-Bra 6,050円 6サイズ 5色

1位 Viage

Viage-color
価格 1枚:3,278円
2枚:6,656円
3枚:9,834円
5枚:16,390円
昼夜兼用
素材 ナイロン87%、ポリウレタン13%
サイズ S:82〜90cm87
M:87〜95cm
L:92〜100cm

公式サイトで詳しく見る

ワイヤーもホックもないスポーツブラのような全方位3D構造のナイトブラがバストを優しく包んでくれます。タグも印刷されているのでチクチクすることなく快適に着用することができるのも嬉しいポイント。

脇高設計になっているので、脇にはみ出るお肉もバストの位置へと導いてくれます。

viageの着用画像

カラー


ピンク

ブラック

ライトブルー

クールグレー

ネイビー

スイートピンク×ワイン

パープル

モスグリーン

ピンクベージュ

ブラック×グレー

Viageの口コミ

良い口コミ悪い口コミ

しっかり支えてくれる
ナイトブラ特有の着づらさがなく、さっと着用することができます。パッドの向きを調節できるので、寝る時だけでなく日中でも着用可能です。常に支えられている安心感もありますし、寄せたらずっとその形をキープしていてくれるので、前より胸の形が綺麗になった気がします。

ゆーこ:女性/20代/Cカップ
安定感があって良い

安定感があって良い
こちらのナイトブラは価格が他と比べて安い割に、ホールド力がしっかりしていて、どの体制になっても形が崩れたりずれることがありません。その上、キツくもないので寝る時も寝苦しいなど感じることもありません。

ゆずお:女性/20代/Eカップ

微妙かなぁ
私(Bカップ)にとっては全体的にサイズが大きく、基本的にカパカパしていました。ホールドされている感じもあまりなく、個人的には買った意味あったのかな?という感じです。

かり:女性/20代/Bカップ

最初はよかったと思う
買って使い始めたときは、ゴムだから伸びるだろうしと思ってきついくらいのサイズでいい感じだと思っていました。しかしいくら横のお肉を寄せてナイトブラの中に入れても元に戻ったり、あまりバストをキープできていると感じることができなくなってきました。

Takaタカたか:女性/30代/Aカップ

2位 ふんわりルームブラ

newふんわりルームブラ
価格 1枚:3,960円
3枚:10,692円
5枚:16,830円
昼夜兼用
素材 素材:本体生地・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30%
レース部・ベルト部パワーネット:ナイロン92%・ポリウレタン8%
胸部裏地:綿100%
ベルト部裏生地:ナイロン83%・ポリウレタン17%
サイズ SS・S-M・+S-M
M-L・+M-L
L-LL・+L-LL

公式サイトで詳しく見る

アンダーのホックでしっかりバストを支えてくれるので、バストがズレることなくきれいに谷間メイクしてくれます! 肩の紐が太めになっているので、肩に負担がかかることなく快適に着用できます。また、カップが大きめにできているのでバストがすっきり収まってくれるのも嬉しいですね。

セット買いが安い!

3枚:10,692円(税込)(1枚あたり3,564円)
5枚:16,830円(税込)(1枚¥3,366円)

ふんわりルームブラの着用画像

カラー


アンティークピンク

ブラック

アクアブルー

ホワイト

ネイビー

ボルドー

ラベンダー

レモンイエロー

ミントグリーン

アンティークローズ

モカベージュ

アンティークゴールド

シフォンピンク

アンティークブルー

アンティークグリーン

アンティークグレー

ふんわりルームブラの口コミ

良い口コミ悪い口コミ

フロントホックのベルトでしっかりホールド
まず他のナイトブラと比べてデザインがとても可愛く、着けていて気分が上がります。ノンワイヤーなので着けていて楽だけどキープ力はどうかな?と思っていましたが、フロントホックのベルトでしっかりバストを支えてくれるので、キープ力も高く満足しています。

konin:女性/30代/Eカップ

しっかりホールドしてくれる!
初めてナイトブラを使用しました!締め付けがいやで心配していましたが、ストレスフリーで着け心地抜群。安定した位置で固定される事で逆に安眠できました!またリピートして買いたいと思います。レースも可愛くてお気に入り!!

ちむどん:女性/30代/Eカップ

レースの部分がかゆい
デザインは可愛いと思うのですが、レースの部分が肌に触れると少し痒くて湿疹が出来てしまいました。あと少しきつくて付けてる感があって寝づらかったです。ただ、バストがたれないのはいいと思います。価格ももう少し安ければいいかなと思います。

かなえ:女性/20代/Aカップ

デザインは可愛いけどとにかくキツい
サイズ表通りに買ったにも関わらずつけてみるととにかく苦しかったです。アンダーバストの部分のホックが特にきつかったです。そこ以外はちょうど良かったので、サイズを上げてしまうと効果がなさそうだったので返品もせずにタンスの肥やしになっています。

みけまる:女性/20代/Dカップ

3位 LUNAナチュラルアップナイトブラ

new_LUNAナチュラルアップナイトブラ
価格 1枚:4,378円
2枚:8,756円
3枚:13,134円

5枚:21,890円
昼夜兼用
素材 素材身生地部:ポリエステル90%、ポリウレタン10%
滑り止め部:ポリエステル60%、ポリウレタン40%
レース部:ナイロン80%、ポリウレタン15%、レーヨン5%
パワーネット部:ナイロン90%、ポリウレタン10%
サイズ S:82〜90cm
M:87〜95cm
L:92〜100cm

公式サイトで詳しく見る

小胸さんのために作られた特許取得のナイトブラ『LUNA』。なんとサイズがAAAカップからという、ナイトブラの中ではトップレベルに小胸さんに優しい仕様!

小胸さん専用ということもあって谷間をキープする力が高く、体験したユーザーの口コミでは、初めて谷間ができたなど感動の声もあり小胸さんにおすすめできるアイテムです。

キャンペーン価格で安く購入!

2枚:8,756円(税込)→7,700円(税込)
3枚:13,134円(税込)→11,550円(税込)

5枚:21,890円(税込)→18,700円(税込)

LUNAの着用画像LUNA-designカラー


ダスティピンク

ダスティブラック

エアリーグレー

エアリーピンク

エアリーブルー

エアリーラベンダー

エアリーベージュ

エアリーグリーン

アンティークブラック

アンティークネイビー

アンティークグリーン

アンティークブラウン

アンティークボルドー
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LUNAの口コミ

良い口コミ悪い口コミ

着け心地が良い
デザインが大人っぽくて可愛く、おしゃれ。伸縮性があるので長時間つけていても痛くなったり痒くなったりせず快適に過ごせる。ホールド力も程よくあり、寝返りをうってもブラがズレたり浮いてしまったりすることがない。

ゆな:女性/30代/Bカップ

伸縮性がありつけ心地が良いです
デザインが可愛くて気に入りました。生地は伸縮性があり、ほど良いきつさでつけ心地が良く寝ている間ストレスを感じません。毎日着用することでちょっと離れ気味だったバストの形が改善されたような気がします。肩紐の調節ができないところが残念です。

ミナミ:女性/40代/Cカップ

見た目は可愛いが…
もちろんナイトブラだけでバストアップ等出来るとは思っていませんでした。しかしサイズは合わない。窮屈。胸がつぶれるくらいのサイズです。アンダーもきつくゴムも硬いので脱ぎ着しづらいです。

のん:女性/30代/Bカップ

効果はイマイチ
説明書通りに使用しても1ヶ月ほどで生地がヨレてきて、ホールド力がなくなりました。小さい胸の人向けとのことでしたが、小さい胸の人には寄せる胸がないため効果は全く感じられませんでした。

こがわあずさ:女性/20代/Bカップ

4位【明日花キララさん愛用】ふわっとマシュマロブラ

明日きららナイトブラ_ふわっとマシュマロブラ
価格 1枚:5,478円
2枚:9,768円
3枚:12,848円
5枚:16,478円
昼夜兼用
素材 ナイロン90% ポリウレタン10%
カラー ブラック・ピンク・ホワイト
カラー

ピンク

ブラック

ホワイト
全サイズを見る
M
バスト75-94cm/アンダー60cm-80cm
L
バスト94-109cm/アンダー80cm-90cm

公式サイトで詳しく見る

5段階調整ホックで細かい調整ができるので、生理中やダイエット中など細かい女性のサイズ変化にも対応できるナイトブラ!

背中や脇の肉をバストへ導く背筋ストレッチャーで、後ろ姿のシルエットもスッキリしキレイな姿勢を演出してくれます。

心地よい柔らかな素材がバストをを包み込み、美しいシルエットと夜の快適なフィット感を提供します。

【20%OFF】今なら3枚セット〜が安い!

3枚:16,434円(税込)→12,837円(税込)
5枚:27,390円(税込)→16,478円(税込)

ふわっとマシュマロブラ3枚セット

ふわっとマシュマロブラの口コミ

良い口コミ悪い口コミ

「満足」に回答/20代
元々、夜間の締め付けや寝返り時に痛みがあった為に柔らかいナイトブラを試してみたのだが、そういった就寝時の不満が解消されたので満足している

「満足」に回答/20代
ホールドされている感じが心地よく、また日常も使う場合もあり、服の上からのシルエットをすっきり見せられるので使用頻度も高いです。

「まあまあ」に回答/20代
思ったよりホールド力がなかったのとカラー展開がもっとほしい

5位 ララブラ

ララブラ_育乳ナイトブラ
価格 1枚:3,278円
4枚:9,834円
7枚:13,112円
昼夜兼用
素材 ナイロン91%、ポリウレタン9%
カラー
サイズ フリーサイズ(バスト75-85cm/アンダー65cm-75cm)

公式サイトで詳しく見る

ララブラはたっぷり7枚まで購入できるので徹底的にバストケアしたい人は注目です!1枚あたり1,873円になるので価格面でも見逃せません。

背面にアジャスターが付いているので、バストの変化にも対応してくれます。生理中などむくみやすいときも調整できるのは◎

6位 LuLu Kushel(ルルクシェル)

LuLu-Kushel
価格 1枚:3,938円
2枚:7,876円
3枚:11,814円
5枚:15,752円
昼夜兼用
素材 ナイロン・ポリエステル、その他(カップ裏はコットン100%です。)
サイズ NS
2M・3M・4M
L・2L・3L・4L
カラー

ローズピンク

ブラック

アッシュブルー

アイボリー

公式サイトで詳しく見る

肩のレースが可愛く、デザイン性も抜群ですが、バストの谷間メイクならルルクシェルにお任せ!アンダーのホックでバストをしっかり上向きに支え、キレイな形に見せてくれてくれます。

昼夜兼用で使用できるので、リモートワークや家でもリラックスタイムにもおすすめの1枚。

ルルクシェルの口コミ

良い口コミ悪い口コミ

「満足」に回答/20代
肌触りも良いし苦しすぎないのにしっかりフィットして固定してくれる。

「満足」に回答/30代
ナイトブラをして、最初は効果あるのかなと思ったけど、数ヶ月使用する事で気に入ってきました

「まあまあ」に回答/20代
効果はあまり分からないが、支えられているのを感じる。

7位 シンデレラマシュマロリッチナイトブラ

newシンデレラマシュマロリッチナイトブラ
価格 1枚:4,378円
2枚:8,338円
3枚:10,791円
5枚:16,478円
昼夜兼用
素材 ナイロン90%、ポリウレタン10%
カラー

ピンク

ブラック

ライトブルー

ホワイト

ネイビー
全サイズを見る
S
バスト72-80cm/アンダー65cm-70cm
M
バスト79-87cm/アンダー65cm-75cm
L
バスト86-94cm/アンダー65cm-80cm

楽天で見る

Amazonで見る

着圧効果で寝ている時のバストの背中流れをサポートしてくれます。伸縮力に優れ、バストの形に合わせてピッタリとホールドしてくれるので着用感が薄いのもポイント◎

保湿成分のアルガンオイルを配合しているので、冬場の乾燥しやすい時期もしっとりとバストを包みこんでくれるのも嬉しいですね。

マシュマロリッチナイトブラの口コミ

良い口コミ悪い口コミ

「満足」に回答/20代
着るだけで普段着けているブラよりもとても楽に過ごせる

「満足」に回答/30代
黒、ブルー、ピンクの3つを使っています。他のスポーツタイプのナイトブラより色も豊富で気に入ってます

「まあまあ」に回答/20代
盛れるけどキツく感じるのがちょっと不満

8位 夜寄るブラ+Plus

夜寄るブラPlus
価格 1枚:2,800円
昼夜兼用 ×
素材 身生地:ナイロン・ポリウレタン
レース部分:ナイロン・ポリウレタン
カラー

ワインレッド

ブラック

パープル

ローズ

ミルクティー

ロイアルブルー

エメラルド
全サイズをチェック
XS
アンダーバスト
58~57.5cm
SG
アンダーバスト
58~57.6cm
S
アンダーバスト
58~72.5cm
M
アンダーバスト
68~82.5cm
MG
アンダーバスト
68~72.5cm
L
アンダーバスト
68~82.5cm
LG
アンダーバスト
73~77.5cm
LL
アンダーバスト
73~87.5cm
3L
アンダーバスト
78~87.5cm

公式サイトで詳しく見る

楽天で見る

Amazonで見る

サイズで選ぶなら『夜寄るブラ』がおすすめ!なんとHカップまでサイズがあるので、バストが大きい方でも着用することができます!

黒を基調としていますが、レースがカラーになっていてオシャレなデザインになっています。可愛いよりもセクシーなナイトブラを求めている方におすすめです◎

夜寄るブラ+Plusの口コミ

良い口コミ悪い口コミ

「まあまあ」に回答/20代
締め付けがないのは良いが、もう少ししっかりとした生地のほうがよいと思った。

「満足」に回答/30代
バストアップした。ホールド力もきちんとしてる。

「まあまあ」に回答/20代
締め付けがないのは良いが、もう少ししっかりとした生地のほうがよいと思った。

9位 ジニエブラ

ジニエブラ
価格 1枚:2,980円
3枚セット価格:5,694円
昼夜兼用
素材 ナイロン90%、ポリウレタン10%
カラー

リッチブラック

ピュアホワイト

シルキーベージュ

ソフトヘザー

パウダーブルー

ベアリーピンク
全サイズをチェック
S
65A/65B
M
70A/70B/70C
70D
/70E/70F
75A

L
80A/80B/80C
80D/
80E/80F
80G

LL
85A/85B/85C/
85D/
85E/85F
85G

3L
90A/90B/90C
90D/
90E/90F
90G

4L
95A/95B/95C
95D/
95E/95F
95G

5L
100A/100B/100C
100D/
100E/100F
100G/105A/
105B
105C/105D

6L
110A/110B/110C
110D/110E/110F
110G/105E/105F
105G/115A/115B
115C/115D/115E

公式サイトで見る

楽天で見る

Amazonで見る

世界中の女性に支持されている下着ブランド、『ジニエ』のナイトブラです!もちもちした厚手の素材でバストを優しく包み込んでくれるので素材も丈夫です。

ジニエブラのおすすめポイントは、まとめ買いでとってもお得になるところ!3枚セットだと送料無料の上に、1枚あたりなんと2,000円以下で購入できます。

ジニエブラの口コミ

良い口コミ悪い口コミ

「まあまあ」に回答/50代
収縮性があって、着け心地が良い。

「満足」に回答/50代
眠りやすく、垂れが気にならなくなった。

「まあまあ」に回答/40代
垂れが気にならなくなったが、ちょっと高い。

10位 DR.METHOD/セレブラ

セレブラ
価格 1枚:6,160円
3枚:13,200円
5枚:20,900円
昼夜兼用
素材 ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン、綿
カラー

ブラック

ベージュ

クラッシーネイビー

グレースラベンダー

サムシングブルー

スパークルピンク

ドリーミーブラック

ノスタルジックブルー

ノーブルベージュ

フレンチピンク

ラッフルブルー
全サイズをチェック
S
M L
LL GM GL

公式サイトで見る

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幅広い層に20代、30代、40代と幅広い層に支持されている女性医師と開発された人気ナイトブラ。

医師が開発に関わった独自技術3Dホールドパネルという構造で、あらゆる方向から胸のポジションを支えてくれます!産後、加齢、垂れ乳、離れ乳、様々な胸の悩みにおすすめです!

デザインが華やかなので毎日の着用も気分が上がりますね◎

セレブラの口コミ

良い口コミ悪い口コミ

「満足」に回答/40代
シンプルで使いやすそうな色はもちろん、花のデザインがとにかくかわいい。胸が大きいので肩紐が幅広なのはすごくありがたい。

「満足」に回答/20代
医師が考えたナイトブラジャーということなので、安心感がありました。デザインやカラーよりも、機能性がかなり優れているなと感じました。補姿勢もよく見えるメリットがあります。

「どちらとも言えない」に回答/30代
アンダーが暑苦しいです。生地の面積が広いので夏はアンダーのあたりが汗をかきます。

11位 ワコール ナイトアップブラ

ワコール-ナイトアップブラ
価格 1枚(M、L):4,180円
1枚(LL、3L):4,510円
昼夜兼用 ×
素材 再生繊維(セルロース)ポリウレタン、ナイロン
カラー

SP

GB

OB

KA

WH

YE
全サイズを見る
M L LL 3L

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有名下着ブランド、『ワコール』からもナイトブラが登場しています。まるでつけていることを忘れるくらいに薄手で軽い素材なので、ナイトブラデビューの方におすすめです!

「寝るときのものだし、締め付けは嫌!」という方や「前に別のナイトブラをつけたときは寝苦しかった」などの経験がある方はぜひお試しいただきたい1枚です。

ワコールの口コミ

良い口コミ悪い口コミ

「満足」に回答/30代
産後と年齢により垂れや形が悪くなっていたが、ナイトブラを毎日するようになりハリを感じ垂れも予防できているように感じる。
今では付けていないと寝られないほど。

「満足」に回答/20代
朝起きたときのバストの位置が違う事や、ブラジャーへ乳がまとまりやすくなった。またナイトブラを付けていないときは起きると乳首が痛い日が多々あったがそれが無くなった。

「不満」に回答/20代
垂れ防止で購入しましたが、仰向けに寝ても脇に流れていく脂肪は変わらず。サイズ展開が少なく、そもそも大きな胸だと前部分をつぶされるように押さえつけられるため、日中付けているブラよりも横に流れる割合は多くなってしまった。

12位 ピーチジョン ぷるふわナイトブラ

ピーチジョン-ぷるふわナイトブラ
価格 1枚:3,828円
昼夜兼用 ×
素材 ナイロン、ポリウレタン、その他
カラー

ピンク

ブラック

ラベンダー
全サイズを見る
BC65 BC70 BC75
DE65 DE70 DE75

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数々の種類のナイトブラを販売している『ピーチジョン』から新作が登場!今までは楽な着け心地のナイトブラが多かったですが、今回は谷間メイクにこだわっています!
バストの形に合わせてカップで谷間を作り、バストを優しく包み込んでくれます。

ピーチジョンの口コミ

良い口コミ悪い口コミ

「まあまあ」に回答/20代
気持ち程度だけど、このブラのおかげで形が綺麗になった気がする。

「まあまあ」に回答/20代
胸が大きくなったりなどは感じなかったが、ホールド感はあってよかった。

「やや不満」に回答/20代
1年程試したが、これといった効果を感じられなかった。

13位 チュチュアンナ おやすみブラ らくに美胸ホールド

チュチュアンナ-おやすみブラ-らくに美胸ホールド
価格 1枚:3,080円
昼夜兼用 ×
素材 綿、ナイロン、その他
カラー

ピンク


グレー
全サイズをチェック
S M L
バスト
72-80cm
バスト
79~87cm
バスト
86~94cm

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若い女性を中心に人気のプチプラショップ『チュチュアンナ』のナイトブラ!ホックやレースなど無駄な装飾がなくシンプルなデザインになっています。軽めにサラッと着用できるので、楽かどうかを求める方におすすめです!

チュチュアンナの口コミ

良い口コミ悪い口コミ

「まあまあ」に回答/30代
なんとなくだが、バストのお肉が背中に流れにくくなったと感じた。

「まあまあ」に回答/30代
ちょっと窮屈だった。

「まあまあ」に回答/20代
締めつけなどないとは言ってもやはり付けている感覚があり、違和感を感じる事も多かった。

14位 トリンプ ナイトブラジャー

トリンプ-ナイトブラジャー
価格 1枚:4,730円
昼夜兼用 ×
素材 綿 55%、ポリエステル 35%、ポリウレタン 10%
カラー

ホワイト

ブラック

パープル
全サイズをチェック
M L LL
バスト
79-87cm
バスト
86-94cm
バスト
93-101cm

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人気下着ブランド『トリンプ』のナイトブラは産後の授乳におすすめ!カシュクールで授乳しやすく、そのまま仮眠もできるので時間がないお母さんにピッタリのナイトブラです。

カップと身生地の間にパワーネットがあるためズレにくく、バストの形をキープしてくれます!

トリンプの口コミ

良い口コミ悪い口コミ

「まあまあ」に回答/40代 Eカップ
ナイトブラなんてどこでもなんでもいいと思っていました。今回買ったのはやっぱり締めつけ感がなくて楽でした。見た目は誰にも見せないのでなんでもいいです。金具とか、飾りの道具がついてないのはいいと思います。

「まあまあ」に回答/30代 Cカップ
つけ心地、デザイン共に買って良かったと思える商品です。価格が安いものはどうしても持ちが悪かったりつけ心地が微妙だったりするものが多いですが、こちらはつけてないような感覚で暑い夜でもストレスなく付けていられます。

「不満」に回答/30代 Dカップ
アンダーが緩いわけではないのに、すぐにずり上がってきてしまいそれが本当にストレスでした。おそらく肩紐からアンダーまでの長さの作りが短かったようです。ホールド力も弱く、すぐに胸のお肉が逃げてしまい、わたしには全くあいませんでした。

15位 ハニーズ ナイトブラ

ハニーズ-ナイトブラ
価格 1枚:1,280円
昼夜兼用
素材 ナイロン・ポリエステル・その他
カラー

ブラック

ライトグレー

アイボリー

カーキ

ブルーグレー
全サイズをチェック
S
A65/A70/B65/C65
M
A70/A75/B70/B75/C65/C70/D65/D70
L
A80/B80/C75/D75
LL
A85/B85/C80/D80

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プチプラファッションブランド『ハニーズ』は、ナイトブラも初心者に優しいプチプラ価格で登場!ショーツと合わせても2,000円以下で買えるのは嬉しいですね!

フロントホックでしっかりバストを支えて谷間をキープしてくれるので機能面での満足度も高いですが、アンダーのレースと絶妙なカラーで高見えするコスパ抜群のナイトブラです!

ハニーズの口コミ

良い口コミ悪い口コミ

「満足」に回答/20代 Bカップ
着けた感じも圧迫感なども感じられず、素材自体とてもいいと感じました。値段もお手頃価格なので購入しやすく、リピートしやすい商品だと思います。

「満足」に回答/20代 Aカップ
前で止めるホック式の方がしっかり引き締めてくれる感じがします。またはみ肉もしっかり寄せてくれます。普段使いも可能となっており、仕事中も着用しています。

「やや不満」に回答/30代 Eカップ
値段もリーズナブルな方だと思いますが、寝返りをする時にズレてしまうのがとても気になりました。

16位 エメフィール しっかり美胸 夢ごこち ナイトブラ

エメフィール-しっかり美胸-夢ごこち-ナイトブラ
価格 1枚:2,970円
昼夜兼用
素材 綿、ナイロン、ポリウレタン
カラー

ホワイト

ピンク

ブラック

インディピンク

ピスタチオ

サックス

アッシュブルー

ネイビー

パープル
全サイズをチェック
S
バスト
72-80cm
M
バスト
79~87cm
L
バスト
86~94cm
LL
バスト
 93~101cm

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aimerfeel(エメフィール)のナイトブラはしっかりとした生地でサポート力に優れています。カラーも全部で9種類と豊富に揃っているのが嬉しいですね。

丸パッドが入っているので日中に使用することもできるので、家でのリラックスタイムやちょっとした外出にも活躍してくれそうです!

エメフィールの口コミ

良い口コミ悪い口コミ

「まあまあ」に回答/30代 Bカップ
デザインが可愛くてつける前からテンションが上がります。次に肌触りの良さです。タグが内側に入っているのでゴワゴワすることなくつけられるのでストレスフリーで睡眠できます。

「まあまあ」に回答/20代 Bカップ
程よいホールド感で締め付けがキツくなく付けているのを忘れてしまうほどリラックスして使用できます。脇からしっかりお胸をサポートしてくれるのでホールド力もバッチリでした。

「どちらとも言えない」に回答/20代 Cカップ
デザインは可愛いのに、なんだかチクチクして痒くなってしまいます。そのせいで、寝てる間に掻いてしまったり、動くせいか、あまりホールド力も感じられませんでした。

17位 BRADELIS NewYork イージーナイトブラ

ブラデリス-ニューヨークイージーナイトブラ
価格 1枚:4,180円
昼夜兼用 ×
素材 綿、ポリウレタン
カラー

ピンクページュ

パール

ネイビー 

ブラック

チャコール

ライラック
全サイズをチェック
65~70BC
アンダーバスト
65-70cm
65~70DE
アンダーバスト
65-70cm
65~70FG
アンダーバスト
65-70cm
75~80BC
アンダーバスト
75-80cm
75~80DE
アンダーバスト
75-80cm
75~80FG
アンダーバスト
75-80cm

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ブラデリスニューヨークの『イージーナイトブラ』はクロス設計で離れがちなバストを中央に寄せ、睡眠中のお肉の横流れを防いでくれます。

ほどよいフィット感のソフトファイバー生地を使っていて、綿80%以上使用しているの素材は肌にやさしく、通気性も優れているので蒸れにくいのも嬉しいですね!

BRADELIS NewYorkの口コミ

良い口コミ悪い口コミ

「満足」に回答/40代
苦しくなく補正できるので助かっています。リウマチなのでホックなどがなく着られるのも良いです。

「満足」に回答/30代
肩部分のデザイン、裁縫のせいか、全体のホールド感がとてもいいです。

「やや不満」に回答/30代
ホールド感は普通だと思います。デザインがちょっと物足りないです。

18位 エレアリーナイトブラ

エレアリーナイトブラ
価格 1枚:5,500円
3枚:13,200円
4枚:16,500円
5枚:19,250円
昼夜兼用
素材 ポリエステル100%
カラー

ピンク

ブラック

ライトブルー

ホワイト

ネイビー

ボルドー

ラベンダー

イエロー

スモーキーグリーン

スモーキーオレンジ

ミルクティーチョコレート

ビターチョコレート
全サイズを見る
S
バスト72-78cm/アンダー60cm-70cm
M
バスト79-87cm/アンダー70cm-80cm
L
バスト86-94cm/アンダー80cm-90cm

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肩紐にアジャスターが付いているので、バストを上向きに支えやすいのが特徴です。寝ている間もサイドの胸を真ん中に寄せてくれるのでホールド力も◎

今トレンドのくすみカラーを始め、定番のブラックやネイビーなども揃っています。12色の豊富なカラーバリエーションが嬉しいですね。

19位 アップミースタイリングブラ

アップミースタイリングブラ
価格 1枚:4,950円
3枚:11,550円
5枚:15,950円
昼夜兼用
素材 ナイロン85%、ポリウレタン15%
カラー

ピンク

ブラック

ブルー

グレージュ

カーキ
全サイズを見る
S
バスト72-80cm/アンダー65cm-70cm
M
バスト79-87cm/アンダー65cm-75cm
L
バスト86-94cm/アンダー70cm-80cm

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血流とリンパの流れに着目し、バストのめぐりをサポートしてくれます。バスト周辺のそれぞれの部位に合わせた着圧で快適なつけ心地をサポートしてくれます。

スタイリッシュなデザインなので普段使いやインナーとしての使用にもおすすめです!

20位 PG-Bra(PGブラ)

PG-Bra
価格 1枚:6,050円
2枚:11,000円
5枚:19,800円
昼夜兼用
素材 ナイロン、ポリウレタン、その他
カラー

ピンク

ブラック

ネイビー

クールグレー

ミントグリーン
全サイズを見る
XS S M
L LL 3L

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PG-Braの注目ポイントは、Iカップまでサイズがあること!バストが大きい人にとって自分のサイズ展開がされているのは嬉しいですね。

背中とサイドにホックがついているのでホールド力にも優れていて、寝ている時のバストを優しくサポートしてくれます。

繊細なレース使いで見た目も可愛いので、毎日着用するのが楽しみになりそうです!

【548人に調査!】ナイトブラって本当に効果あるの?

ナイトブラは、一般的に伸縮性の高い素材で作られているので、バスト全体を包み込み、就寝時の不規則な動きにも対応でき、バストが背中や脇に流れるのを抑えることが期待できます。

では、実際にナイトブラを使用したことある方に実際のところ、どうだったのか調査してみました!

ナイトブラって本当に効果あるの?

4割の方が効果を実感しているようですが、半数以上の方はまだそこまで実感していないという結果になりました…!

ナイトブラはあくまでバストケアなので、「すぐに満足する効果が出る!」というものではありません。長期的に着用してみることをおすすめします!

では、「効果がある」と回答した方の意見を見てみましょう!

垂れない形が整った大きくなった

「なんとなくあった」に回答/30代
ナイトブラをしている時に寝返りをうつと胸が押されたり広がったりせずに、形がキープされていたような感覚がありました。

効果あった」に回答/30代
胸がしっかりカバーされるので寝やすくなりました。

「効果あった」に回答/20代
左右の形と大きさが異なって悩んでいましたが、それが解消されました。

「効果あった」に回答/30代
産後と年齢により垂れや形が悪くなっていたが、ナイトブラを毎日するようになりハリを感じ垂れも予防できているように感じます。今では付けていないと寝られないほどです。

「なんとなくあった」に回答/20代
ちゃんとバストアップしたのでよかったなと思いました。

「なんとなくあった」に回答/30代
太ったからもありますが、脇の方に流れていたお肉がある程度胸に集まってきて実際にブラジャーのサイズが上がったので。

ナイトブラは効果がない派も…

一方、ナイトブラは効果がないと感じている方も27.9%いました。

では「ナイトブラが効果がない」派の意見を見てみましょう。

「全く効果なかった」に回答/30代
フィットしない、お肉が胸に定着せずに直ぐ流れていく。

「いまいち」に回答/30代
着けてる時にアンダーの部分が上にあがってきて着け直しをする事が多く、バストの形も整えられてる感じがしなかった。

「いまいち」に回答/30代
夜用だからなのかあまりホールド感がなくて、バストアップ効果は感じられませんでした。

 

効果がないという声に多かったのが、サイズが合わずにフィットしないという意見でした。また、ホールド力が強すぎて寝苦しい、逆にホールド力が弱すぎてナイトブラを着用している意味がないとの意見も。

自分の好みにあったホールド力、サイズに合ったナイトブラを選ぶのがコツなのかもしれません。

正しい着用方法が大切!

ナイトブラは正しい着用方法を知るのが大切です。

服を着るように、上から着用する人が多いと思いますが実は間違いです!

お肌をリフトアップするために下から履くように着てください。

上向きなキレイなバストにするためにも、ぜひ着用方法も意識してみてくださいね◎

みんながナイトブラで重視していることって?

ナイトブラで重視していること

10代〜50代女性を対象にしたナイトブラに関するアンケート調査を実施!
*インターネット調査:対象10代~50代の女性548名、調査時期2022年5月

8割近い女性が「効果があるナイトブラを使用したい」と回答しました!やはりバストケアアイテムということもあり、効果を期待する人が多かったです!

また、毎日着用するということもあり複数枚購入することを考えると、価格が手頃なアイテムにも人気が集まりました。ナイトブラの相場価格としては3,000円〜4,000円のものが多いです。まとめ買いで安くなる商品もあるので、お得に購入しましょうね!

ナイトブラは約75%の女性が着用経験あり!

ナイトブラの着用経験

独自調査した結果では10代〜60代の女性の約75%がナイトブラを着用した経験があると回答!

数年前からじわじわ口コミで話題になったナイトブラですが、現在では75%以上の女性が着用経験者なんて驚きですね!

ナイトブラを使用しようと思ったきっかけは?

ナイトブラを使用しようと思ったきっかけ

垂れなどのエイジングケアや胸の形を整えるバストメイク目的といった、バストの補正を目的とした使用が多いようです。もちろんバストアップのために使っている人もいますが、それ以上に形をキレイにしたいという思いが強いようです!

やはり『ブラジャー』ということもあって、ナイトブラにはバストケアを期待している女性が多いようですね!

ナイトブラは何歳からつけるのがおすすめ?

ナイトブラは、バストに膨らみが感じられてきたら使用するのがおすすめです!

ただし、窮屈に感じたらサイズを変更することをおすすめします。

バストは1回垂れると戻せない!?

バストは1回垂れてしまうと元のバストの位置には戻せません。

クーパー靭帯

バストにはクーパー靭帯というコラーゲンでできている結合組織があり、バストを支えるために重要な役割を担っています。

クーパー靭帯は、乳腺や脂肪の組織が脇に流れたり、重力でバスト垂れないようにしてくれます。

クーパー靭帯が1回伸びきってしまうと、元に戻すことができないため早めのケアが大切です。

産後の方や40代、50代以上の方も「今更遅いかも…」なんて思わないでください。今後の予防としても、今すぐバストケアを始めてみませんか?

【デザイン重視】かわいくておしゃれなナイトブラ3選

ここからは、タイプ別に筆者おすすめのナイトブラを紹介していきます!

まずはデザインが可愛いおしゃれなナイトブラを紹介します!

【デザインがおすすめ!】ふんわりルームブラ

ふんわりルームブラ-1

アンダーのレースが可愛い『ふんわりルームブラ』。

おすすめポイントは何と言っても、ナイトブラの中でも最大級のカラーの豊富さ!ピンクやブルー、ブラックなどの人気カラーはもちろん、イエローやグリーンなど他のナイトブラでは珍しいカラーをたっぷり揃えています!

しかも、ショーツとのセットもあるので上下お揃いで着用できますよ!

デイリー使いはもちろん、お泊まりや旅行のときでも大活躍の1枚です。

【デザインがおすすめ!】ルルクシェル

LuLu-Kushel

肩紐のレース使いが可愛い「ルルクシェル」。

アンダーがシンプルにできているので子供っぽすぎないのも嬉しいですね!谷間もきれいに作ってくれるので寝ているときはもちろん、普段使いにもピッタリです。

いかにも下着!という感じがないので、見せブラとしてトップスと合わせても可愛いかもしれませんね!

【デザインがおすすめ!】夜寄るブラ+Plus

夜寄るブラPlus

ちょっとセクシーで、大人っぽいデザインのナイトブラが欲しい方は「夜寄るブラ+Plus」がおすすめです!

発色の良いカラーのレース使いがとってもおしゃれ!背中のデザインはレースでできているので、後ろの見え方も隙がないです。

どのカラーも黒を基調としているので「可愛いよりセクシーでおしゃれなほうが好き!」という女性におすすめの1枚です!

【価格重視】価格が安いコスパ抜群なナイトブラ3選

次は、価格が安いナイトブラを紹介します!

自分に合うか分からないし、とりあえずお試ししたい!そんな方は必見です。

【コスパでおすすめ!】Viage

Viage-1

コスパで選ぶなら『Viage』がおすすめです!

累計販売300万枚突破という、ナイトブラで一番人気と言っても過言でないViageは、他のブラと比較しても価格がお安め。まとめ買いすればするほど安くなるのも嬉しいですね!

更に、1回購入すると定期便の案内が届くので、もし気に入ってリピートしたい場合は更に安く買えちゃいます!

【コスパでおすすめ!】ジニエブラ

ジニエブラ

主婦層に人気の『ジニエブラ』はまとめ買いがとってもお得!

3枚で5,694円で購入できる上に送料も無料!1枚あたり2,000円以下は嬉しいですね。

しかも、普段のリラックスタイムやちょっとした外出でも使用できるので、万が一寝る時に合わなくても無駄にならないのもポイントです!

洗い替え用も手に入れつつ、お試ししたい!という方はおすすめです!

【コスパでおすすめ!】ハニーズ

ハニーズ-ナイトブラ

年齢問わず多くの女性から支持されている『ハニーズ』。価格が安く、愛用している方も多いのではないでしょうか?

そんなハニーズにもナイトブラが登場しました!1枚1,280円と、他のナイトブラと比べて群を抜いて安いのがポイント!

初心者でもまずはお試しでお気軽に買えるのが嬉しいですね!

【昼夜兼用】日中も使用できるナイトブラ3選

最後は、日中も使用できるナイトブラをピックアップしました!

新型コロナウイルスが流行して自宅にいる時間も多くなった今、昼夜兼用できるナイトブラに切り替えるのもいいかもしれませんね!

【昼夜兼用でおすすめ!】ルルクシェル

LuLu-Kushel

デザインが可愛いナイトブラでもご紹介した『ルルクシェル』。

アンダーのホックでしっかりとバストの位置をキープしてくれます!筆者もコロナ禍に入ってからかなり愛用しています!

日中の動きでも谷間が崩れることなく、美バストを作ってくれるので安心です!

昼用ブラもルルクシェルに切り替えたくなるような着け心地です。

【昼夜兼用でおすすめ!】ふんわりルームブラ

ふんわりルームブラ-1

『ふんわりルームブラ』もアンダーにホックが搭載されているため日中のバストの揺れをケアしてくれます!

カラーが豊富なので、その日の気分で選ぶのもおすすめです。

パッドが着脱自由なので、生理前などに調整できるのも嬉しいポイントですね。

【昼夜兼用でおすすめ!】ジニエブラ

ジニエブラ

伸縮性抜群の『ジニエブラ』は日中のお家時間にピッタリ!

長時間のリモートワークや軽い運動にも、脇高設計でしっかりバストを包んでくれるので安心感があります。

気合いをいれない、普段の日常生活で着用するのにおすすめの1枚です!

【年代別】各年代が選ぶおすすめのナイトブラ

ここからは年代別におすすめのナイトブラを見ていきましょう!

バストも年齢に合ったアプローチをしましょうね!

【10代におすすめ】LUNA

LUNA-1

小胸さん専用のナイトブラ『LUNA』。

LUNAは谷間メイクに特化したブラなので、バストが発達しきっていない10代のうちに離れ乳をケアしておくのがおすすめです!

また、ホックがないため着用が楽なのもポイントです。デザインも可愛いのも嬉しいですね!

【20代におすすめ】ピーチジョン

ピーチジョン-ぷるふわナイトブラ

20代におすすめなのが『ピーチジョン』のナイトブラ。アンケートでも、20代の女性に多く支持されていました!

「プチプラすぎず機能性もちゃんとしていて、デザインが可愛いのがいい!」そんな、20代女性の要望を叶える新作ナイトブラがおすすめです!

谷間メイクにもしっかりこだわっていて、美バストを演出してくれます。

【30代におすすめ】夜寄るブラ+Plus

夜寄るブラPlus

楽だけれど谷間メイクができる『夜寄るブラ+Plus』がおすすめです。バストの垂れが気になり始める30代のバストを、寝ているときもしっかり支えてくれます!

また、産後や愛用している女性が多く、ホックがないため授乳もストレスなくできるとの口コミもありました!(授乳後も継続利用とのこと)

デザインも、子どもっぽすぎないので大人の女性にピッタリです!

【40代におすすめ】ジニエブラ

ジニエブラ

1日忙しい40代の女性におすすめなのが『ジニエブラ』です!

脇高設計で離れてしまったバストをキュッと寄せて谷間を作ってくれるので、日中の動きにも寝ているときにも違和感なく着用できます。ちょっとした外出や、急に買い物する用事ができた!なんて時にもサッと出られるのも嬉しいですね。

もちっとした素材なので肌にフィットしてくれるので着け心地も抜群です。

【50代におすすめ】ワコール ナイトアップブラ

ワコール-ナイトアップブラ

50代の女性におすすめなのが、ワコールの『ナイトアップブラ』です。

バストの垂れが気になるけれど、締め付けられるのは嫌!そんな女性にピッタリです。とにかく素材が薄くて軽いので、着用していることを忘れてしまいそうになるほどです。

寝返りをうったときにもバストが流れず、キープしてくれるので朝まで快適に着用できます!

ナイトブラ、バストアップブラ、育乳ブラ、矯正下着の違い

ブラジャーの種類

ナイトブラ、矯正下着、バストアップブラなど、似た言葉がたくさんありますが、それらの違いをはっきり知っておきましょう!

「ナイトブラ」とは

ナイトブラとは、その名の通り夜眠るときに装着するブラジャーのことです。眠っているときにバストを支えているクーパー靭帯が伸びたり、お肉が横に流れたりして、バストの形が崩れるのを防ぎ、バストの形を保ちます。

ノンワイヤーでホックがなく、スポーツブラのような着け心地のものが多いのも特徴です。

「バストアップブラ」とは

装着することでバストアップを目指せるブラジャーのことです。背中側に流れるお肉をバストに集め、理想的な形に整えます。

「育乳ブラ」とは

育乳ブラとは、期間をかけてバストを正しくケアして育てる意味で「バストアップ」と同義語で広く使われているいます。元々は下着メーカーなどの販促用コピーとして使用されて広まっていきました。

育乳ブラには、ナイトブラやバストアップブラ、どちらの要素も含まれています。一般的に、育乳ブラ = バストアップブラと認識されていることが多いようです。

「矯正下着」とは

装着することでボディデザインできる下着のことです。お腹や背中などの余分なお肉をバストに集めたり、垂れたお尻のお肉を集めヒップアップさせます。ブラジャー、タンクトップ、シャツ、ガードルなど様々なタイプがあります。

バストアップブラも、矯正下着の1種とも言えるでしょう。

まずは自分のバストのサイズを知ろう!自分でできるバストの測り方

バストの測り方

自分のバストのサイズが分からないという人は少なくありません。目安として3ヶ月〜半年に1回はバストサイズが変わっている可能性があるため、しばらく測っていない人はバストを測り直してみましょう!

コロナ禍ということもあり、バストの測定を断っている店舗も多いためバストの測り方を解説します。

トップ:バストの一番膨らんだ部分。ちくびのところ。

立った状態で裸で測ると、バストが正しい位置より下がったまま測定することになり、実際のサイズより小さくなる可能性があります。ですから着け心地の良いブラジャーを装着して測るか、裸で90度お辞儀をして測りましょう!

背中からバストトップにメジャーを回し、鏡を見てメジャーが曲がっていないことを確認してから測ります。

アンダー:バストの膨らみのすぐ下の部分。

まず裸で姿勢を正して鏡の前に立ちましょう。胸の膨らみのすぐ下の部分にメジャーを回します。

メジャーが曲がっていないか、メジャーが床と平行になっているかを確認してから測りましょう。

カップ数はトップとアンダーの差で決まる!

ブラジャーのサイズは、カップサイズとアンダーバストのサイズで決められているので、カップサイズを選ぼ時はアンダーとトップの差で選ぶのが理想です。

バストサイズ表

出典:ワコール公式サイト

  • AAカップ:7.5㎝
  • Aカップ:7.5㎝
  • Bカップ:12.5~13㎝
  • Cカップ:15㎝
  • Dカップ:17.5~18㎝
  • Eカップ:20㎝
  • Fカップ:22.5~23㎝

バストの形とブラの種類

どの形のバストにも合うように作られているブラもありますが、メーカーによってはサイズで使用するブラが分かれています。

日本人に多いと言われている下記3タイプのバストに合うブラタイプをご紹介します。

皿型(扁平型)の人には…

皿型

バストを中央に寄せ集めるタイプのブラがおすすめです。カップに斜めの切り替え線が入っているものや、アンダーベルトがしっかりしているタイプがいいでしょう。

バストアップを開始したばかりの頃にも調度良いブラタイプです。

お椀型(円球型、半球型)の人には…

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サイズが合っていて着け心地の良いものであればOKです。

三角型の人には…

sanakaku_a

三角型のバストは下垂しやすいので、リフトアップタイプのブラがおすすめです。リフトアップバンドがしっかりしていて、バストを高い位置でキープできるものを選びましょう。

ナイトブラについてのQ&A

最後に、みなさんがナイトブラについて気になっていることをバストケアの専門家「浅野かなえ先生」監修のもと回答していきます!

産後や授乳中、授乳後にも使用できますか?
使用できるものもあります!

ただ、産後や授乳中はバストが普段よりもデリケートになっており、バストの大きさも不安定なので伸縮性の高い素材を選びましょう。また、アンダーにホックがあるものやアジャスター搭載など硬い素材を使用しているものは避けたほうが良いです。

バストをすっぽり包み込んでくれるViageやジニエブラのような形のナイトブラがおすすめです!

痩せ型、細身ですが効果ありますか?
ナイトブラは、背中や脇に流れてしまったお肉を、元のバストの位置に戻してくれる役割があります。元々背中や脇にお肉がない方はバストアップという意味では効果を出すのが難しいです。
胸が小さいのですが着用すると大きくなるんですか?
こちらも、Q2の回答と同様に背中や脇にお肉がない方は、バストアップが難しいかもしれません。

しかし、かがんでみて背中や脇のお肉がバストに収まるようでしたらバストアップが期待できます!頻繁に、お肉をナイトブラのカップの中に収めてあげることで本来の位置に戻って、バストアップするかもしれませんよ。

バストのお肉をキープするためにアンダーのホックがあるルルクシェルや、小胸さんのために作られたLUNAがおすすめです。

ナイトブラのデメリットってありますか?
ナイトブラ自体のデメリットとしてはありません。

しかし、谷間を作ろうと思ってワンサイズ小さめのものを使用したり、締め付けが強いと感じるものを着用し続けるのは良くないです。かえってバストの形が悪くなる可能性があるので、自分のサイズに合ったナイトブラを着用しましょう。

また、肌が弱い方だとタグやレースが肌に当たって、痒くなってしまうこともあります。タグが印刷されているものや、スポーツブラ型のナイトブラを使用するのがおすすめです!

下垂したバストは元に戻せますか?
残念ながら、1回下垂したバストは元の位置に戻すことはできません。

バストを支える結合組織、『クーパー靭帯』が伸びきってしまうと、元に戻すことができないのです。ですので、早め早めのケアが大切なんです!

日々の生活でしっかりとステップを間違えないようにバストをケアしてあげることによって、美バストをキープすることができますよ。

おすすめのナイトブラで美バストをゲットして!

ナイトブラは継続することで満足度も上がりやすくなります!まずは、毎日続けて美バストへの道を歩んでみましょう!

 

 

以下、参考文献

ブラジャーの機能性に関する研究
補整用ブラジャーの下部胸囲部分における衣服圧と着用感
「たれ防止にホールド感+熟睡のつけ心地。 前開き ナイトブラ」」講談社/著者:神長アイリーン

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VERANA編集部|MARI

MARI 1983年生まれ <ライター> バストケアコンサルタント(マッサージ、体操、ブラの選び方などを指導) 心理カウンセラー(人間関係、ストレス、恋愛、方位学) スキンケアカウンセラー(一般社団法人 日本スキンケア協会 会員)

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MARI 1983年生まれ <ライター> バストケアコンサルタント(マッサージ、体操、ブラの選び方などを指導) 心理カウンセラー(人間関係、ストレス、恋愛、方位学) スキンケアカウンセラー(一般社団法人 日本スキンケア協会 会員)